而是以光头他们现在的体质，根本无法进行那样难度的动作训练。
所以，他打算将五重振拆解开来，然后去其糟粕取其精华，汇集了810个动作。
这是张扬一次大胆的尝试，之所以将原来的360个拆解成810个，乃是经过深思熟虑的。
毕竟，每个人的体质都不同，每个人的意志力也不同，必须要做到全方位的增强，用来激发身体潜力。
他不敢说自己创造的810个动作要比五重振强大，但却自信可以适合各种群体，甚至，张扬都有一试的冲动。
将810个动作从易到难分成9组，每组90个动作，最后，张扬微微沉吟一下，给这套动作起了个名字。
极限锻体法！
当彻底确定之后，时间已经过去一个小时。
栏杆里面的众人早已经不成人形，一个个汗流浃背，浑身湿透，连身体下面都湿了一大片，但张扬没有开口喊停，他们没人敢私自停下。
“好了，停下吧。”
闻言，众人都长长的松了口气，一个个像是土狗一般趴在地上站不起来，可是当张扬并不算凌厉的目光扫来时，总算歪歪扭扭的站起身。
所有人的目光全部投向他。
张扬没有说一句话，也没有下达命令，走至刚才在地上刻画的一道道纹路上站定，他以自己的鲜血为印，暂时形成一个简单的纹术，叫做小搬运术。
“我只做三遍。”说完，张扬开始坐着一个个极其怪异的动作。
众人面面相觑，不明所以，不过，每个人都紧紧盯着他的动作，生怕漏掉一丝。
说来也奇怪，当他们集中精神力的时候，竟然能够很清晰的看清每个动作的细微之处，而且会深刻记忆。
只是，没有人能够分辨张扬这些动作的路数，怎么说呢，这些动作既不像体操，更不是格斗招式，反倒是有些软绵绵的味道，像是愈加又像是太极，但又有不同。
他们并没有察觉到不同，更不知道这是张扬以小搬运术共振他们的精神力，所形成的思维投影。
三十分钟后，810个动作完成，张扬没有停止，继续从头来过，一直重复了三遍之后才停了下来。
也不废话，直接开口道，“这套动作叫做极限锻体法，是我师傅传给我的，希望你们别让我失望，今天晚上十二点以前，我要看到所有人都能够熟练掌握，完不成和做不到的，自己滚蛋！”
说完，搬了把椅子座下，开始观想星图，恢复星力，小搬运术虽然简单，可是自己一个人充当十几个思维投影，所消耗的星力还是非常巨大的。
光头众人自然十分自觉，并不需要督促，接下来，就是轰轰烈烈的熟练动作任务。
简单说，这810个动作虽然相对难看了些，但是对于这帮粗人来说，并没有什么难度，前面三组动作很快轻易的完成
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